Hartslagmeting

Optimaliseer de prestaties van je paard

Waarom een hartslagmeting bij je paard laten uitvoeren?

Veel humane sporters trainen met een hartslagmeter. Met een hartslagmeter weet je precies hoeveel inspanning je van je lichaam vraagt en hoe zwaar je training is. Zo kun je optimaal trainen om je prestaties te optimaliseren. 
En toch trainen weinig ruiters hun paard met een hartslagmeter. In de draf- en rensport is het wel gebruikelijk, net als in de endurance en eventing. Maar in de dressuur en springsport wordt er zelden met een hartslagmeter getraind. Terwijl dit juist zulke waardevolle informatie geeft over je trainingsmanagement!

Waarom je paard trainen met de hartslagmeter?
– Inzicht in je training: train je te zwaar of juist te licht?
– Geef je je paard voldoende hersteltijd na een training?
– Welke gangen en oefeningen vind je paard zwaar? 

Een hartslagmeting maakt je training meetbaar en geeft jou inzicht in de gezondheid en de fitheid van je paard. Je kunt een gerichter trainingsschema opstellen zodat je jouw paard fit en gezond houdt!

Het belang

Krijg inzicht in je trainingen met de hartslagmeter

Door het werken met de hartslagmeter krijg je waardevolle inzichten over de fitheid van je paard en de intensiteit van je trainingen. Elke ruiter die het beste voor zijn paard wilt en het meeste uit zijn trainingen wilt halen zou regelmatig een hartslagmeting moeten laten uitvoeren.

hartslagmeting ruiter en paard

Welke opties zijn er?

Er zijn verschillende opties voor het laten uitvoeren van een hartslagmeting. Zo kun je de beste optie voor jou en je paard uitkiezen. 

Over de hartslagmeting

Amazone met 6-jarig warmbloed paard Dressuur

Wat ontzettend waardevol om een hartslagmeting uit te laten voeren bij je paard! Ik heb een gericht trainingsschema meegekregen om mijn paard fitter te maken voor het werk wat ik van hem vraag/

Amazone met Fries paard Z-dressuur

Tijdens de hartslagmeting kreeg ik van Stephanie te horen dat mijn paard moeite heeft met de galop. Dit bevestigde het gevoel wat ik al had. Sindsdien rijdt ik op wedstrijden nog maar 1 proef, wat mijn paard veel beter vol kan houden.

hartslagmeting paard grafiek

Nieuwste blogs

In de verschillende blogs lees je wat de hartslag van een paard nou eigenlijk zegt, hoe je dit kunt interpreteren tijdens een training, en hoe je een hartslagmeting in kunt zetten ten behoeve van je trainingsmanagement.

Trainingen vergelijken: KWPN’er versus Fries

De hartslag van koudbloeden en barokke paarden

Wat vertelt de hartslag over de fitheid van je paard?